Autorski program o radzeniu sobie ze stresem w teorii i praktyce – webinary i warsztaty praktyczne.

Stresologia to program opracowany wspólnie z fizjoterapeutą. Łączy wiedzę z psychologii i fizjologii stresu z praktyką codziennego funkcjonowania.

Pomaga zrozumieć, co dzieje się w ciele i w głowie pod wpływem stresu oraz pokazuje sprawdzone techniki radzenia sobie z napięciem — do zastosowania od zaraz.